من خیلی شک میکنم چه برای وضو و غسل و نماز. حتی شده شک کردم و نمازو قطع کردم و از دوباره خوندم بیشتر وقتا اینطورم و شده که مثلا در حال خوندن نماز ظهر شک کردم و قطعش کردم و دوباره یا سه باره خوندم لطفا بگید چکارکنم؟